Otras sugerencias para el familiar y/o cuidador del paciente con alzheimer para aliviar el estres, podrian ser:
Obtener ayuda practica. Si bien puede resultarle duro o dificil pedir y aceptar ayuda, es importante saber,que el pedir ayuda no es signo de estar haciendo mal las cosas.Debera darse cuenta que ud. no puede cuidar y hacerse cargo solo de una persona afectada con alzheimer.
Pida ayuda a familiares y amigos;vera que hay muchas personas dispuestas.
Determine el tipo de ayuda que necesita y hagaselo saber a las personas contactadas.
Planificar el futuro, puede ayudarle a combatir el estres. Si la persona afectada con alzheimer esta en condiciones, revea su situacion financiera y planifiquela juntos. Todas las opciones relacionadas con la salud en el futuro y las decisiones en cuanto a los cuidados personales deberan ser tenidas en cuenta y en lo posible, anotadas. Tambien considere y prepare un plan alternativo para los cuidados, para el caso en que ud. no pueda continuar prodigando los cuidados.
Cuidar a una persona con alzheimer puede ser una tarea DEMANDANTE. Requiere mucho tiempo y energia. Cuidar de cualquier ser querido puede ser muy dificil. Aun si lo acompañan buena salud y juventud, la tarea de prodigar cuidados puede ser muy, pero muy ardua. Para seguir brindando cuidados es importante que ud. se cuide.
